地面を蹴らない移動

　地面を蹴らずに移動するには「前方から引かれるように移動」などと言われたりします。実際に身体を引っ張っているのは、重力です。

　体重を、両足均等に支えているところから動き出す場合。
　最初の動き出しは、移動したい側の力を抜くことです。身体は支えを失って倒れてゆき、移動が始まります。
　しかし、全身で倒れるのでは、この動作は遅くなってしまいます。

　学校の掃除の時間に、ホウキを逆さまにして手のひらに立て、遊んだことはありませんか？　あれは長いホウキだから簡単なので、短い棒（例えば金槌）ではうまくいきません。すぐに倒れてしまって、バランスが取りにくいからです。

　長さが短いと、僅かに動くだけで、大きく傾くことができます。
　例えば、長さ1.5メートルのホウキと、30センチの金槌があるとします。ホウキが30度まで傾くためには、ホウキの頭が80センチ動かなければなりません。しかし金槌が同じ傾きになるには、16センチ動くだけで十分です。
　倒れる力は、傾きが大きいほどに大きくなるので（横方向の分力が大きくなる）、短い方が加速が早くなる理屈です。

　倒れると言うよりも、腰が沈む感じ。「身体はまっすぐに」という、武術でよく聞くアドバイスは、このことを表したものかもしれません。